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SEVRAGE TABAGIQUE
« Je voudrais arrêter de fumer » : guide pratique du sevrage tabagique à l'officine
Le tabac est la première cause évitable de mortalité en France avec environ 75 000 décès par an. À l'officine, nous avons un rôle essentiel : transformer une intention fragile en projet d'arrêt structuré et personnalisé. Novembre, avec le Mois sans tabac, constitue un moment clé pour mobiliser les patients, renforcer notre message et utiliser des outils externalisés.
Dépendance : deux verrous à lever
La nicotine active les récepteurs nicotiniques (nAChR) de l'aire tegmentale ventrale, déclenchant une libération rapide de dopamine dans le noyau accumbens : effet flash en quelques secondes, renforcement intense et symptômes de sevrage au décours (irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, craving). À ce verrou biologique s'ajoute le verrou comportemental : geste, contextes, gestion du stress. Le succès repose sur une prise en charge conjointe de ces deux dimensions.
[caption id="" align="aligncenter" width="565"] Cercle vicieux de la dépendance[/caption]
La nicotine est l'une des substances les plus addictives : sa cinétique cérébrale fulgurante explique...
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